2007年07月31日
初めてのジュニアクラス
次女
は今日から、ジュニアクラスになりました
コーチはパパと同じ外人のコーチ
です
いつもスクールバスで行くのですが、心配で
後から見に行きました
コーチが「ジュニアクラスで大丈夫」と言ったけど、
やっぱり厳しいんじゃない
って感想です。
長女
がジュニアクラスに入った時とは、
年齢も違いますが、力、技術、全然違い、
周りの子に申し訳なく感じました
ところで実は、7月は私の誕生日
月で、
色々DMとか送られてきます。
そしたら、今日7月最後、月末でしょ
マズ~イ!!

と思いながらも、ほとんど使えず・・・・
楽天から、メール
が届いて
、
今日までです!
誕生日ポイント
500ポイント
を捨てるのは勿体ない
と、「何買おう?
」と考えた結果、
子供の読書感想文コンクールに使う、本、
ナルニア国物語第2章の
カスピアン王子の角笛
を買いました。
先日、本屋さんに買いに行ったの
になくて、(みんな使うから?)
送料無料だし、そっくり500ポイント使えたので、
楽天ブックス相当お得でした

コーチはパパと同じ外人のコーチ
いつもスクールバスで行くのですが、心配で
後から見に行きました
コーチが「ジュニアクラスで大丈夫」と言ったけど、
やっぱり厳しいんじゃない
長女
年齢も違いますが、力、技術、全然違い、
周りの子に申し訳なく感じました
ところで実は、7月は私の誕生日
色々DMとか送られてきます。
そしたら、今日7月最後、月末でしょ
マズ~イ!!
と思いながらも、ほとんど使えず・・・・
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今日までです!
誕生日ポイント
と、「何買おう?
子供の読書感想文コンクールに使う、本、
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先日、本屋さんに買いに行ったの
になくて、(みんな使うから?)
送料無料だし、そっくり500ポイント使えたので、
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2007年07月30日
コーチとボルグの話
最近、ジュニアテニスの体制の件で納得できないことや、
辛い出来事があり、サッカー
や野球などに比べて、
テニス人口が少ないことや、普及されていないことに、
結局、原因があるとさえ思う程、
落ち込んだ

それを、娘
のコーチに相談した。
コーチは、早速、強豪クラブのジュニア担当のコーチと、
話にいってくれた。
結果は、納得できないことでしたが、
コーチ
と話して、考えが切り替わり
スッキリしました
その中の話で、ひとつの話が印象的でした。
ボルグの話
彼は、世界チャンピオン
になった。
それは、中学の勉強
をしないで、その時間
テニスの練習に費やし、
世界1位
になった、ということだ。
これを知った世界の、ジュニア育成が、
挙ってそれを実行した
世界チャンピオン
になったのは、
ボルグ一人。
でも、それをやった子たちは何百、何千いるだろうか?
つまり、ボルグも、中学の勉強
をしながらも
世界チャンピオン
になれたのではないか?
ということです。
ボルグだから、チャンピオン
になれたのでは?
小さいうち、「勝つことだけ」を考えて、
「楽しいテニス」をしなかった子は、
潰れていってしまう可能性が、高いということです。
その子、その子によってピーク
があるので、
一概には言えませんが
親や、コーチがその子のピーク
に合わせていくことが
大事
だと言えます。
悔しいこと
、悲しいこ
と、納得できないこと
、
これからも沢山あると思いますが、
親が一喜一憂せず、育てていきたいと思います
〓〓〓〓〓〓〓〓お子様を持つお母様へ〓〓〓〓〓〓〓〓
▲お子様の身長は遺伝で決まると思い込んでいませんか?▲
http://www.suku-noppo.jp/
身長が伸びる3大要素を一挙公開!
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辛い出来事があり、サッカー
テニス人口が少ないことや、普及されていないことに、
結局、原因があるとさえ思う程、
落ち込んだ
それを、娘
コーチは、早速、強豪クラブのジュニア担当のコーチと、
話にいってくれた。
結果は、納得できないことでしたが、
コーチ
スッキリしました
その中の話で、ひとつの話が印象的でした。
彼は、世界チャンピオン
それは、中学の勉強
テニスの練習に費やし、
世界1位
これを知った世界の、ジュニア育成が、
挙ってそれを実行した
世界チャンピオン
ボルグ一人。
でも、それをやった子たちは何百、何千いるだろうか?
つまり、ボルグも、中学の勉強
世界チャンピオン
ということです。
ボルグだから、チャンピオン
小さいうち、「勝つことだけ」を考えて、
「楽しいテニス」をしなかった子は、
潰れていってしまう可能性が、高いということです。
その子、その子によってピーク
一概には言えませんが
親や、コーチがその子のピーク
大事
悔しいこと
これからも沢山あると思いますが、
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2007年07月29日
次女がついに~♪
先日の記事でも、
「もしかして?」と思っていましたが、
ついに、全部のキッズのクラスからジュニアのクラスへ
認定がおりました~!
次女もとても喜んでいました
先日の次女の試合の写真です

長女のお下がりのウエアです
「もしかして?」と思っていましたが、
ついに、全部のキッズのクラスからジュニアのクラスへ
認定がおりました~!
次女もとても喜んでいました
先日の次女の試合の写真です

長女のお下がりのウエアです
2007年07月27日
子供の背はどうして止まるのか?
この夏
は、長女
は、
ダブルス
に1試合
しか出ませんが、
練習
や、先日の試合を見て思ったことは、
もう、手のひら分くらい背があれば
違う戦い方
ができると感じました。
私を含め、大人の私たちも、背が止まった時期が
あるでしょ
私は、とても早熟で、中学では2~3cm位しか
伸びませんでした
そこで、また調べました
子どもの骨では
骨端線と呼ばれる部分が長い骨(腕や足など)の
両端にあります。
レントゲン写真では、堅い部分は白く
柔らかい部分は黒く写ります。
黒く見える線状の骨端線といわれる部分は、
柔らかい骨(軟骨)でできています。
骨端線の部分が伸びるから身長は伸びるのです。
大人になると、
骨端線の部分は堅い骨になってしまい骨は伸びなくなり、
レントゲン写真には白く写ります。
平均的には、
男子の場合17歳前後
女子の場合14歳前後
で固まります。
そうなると、
身長が伸びることは基本的にありませんので、
まだ固まる前に、出来るだけ伸びるように
最善の対処をしてあげて下さい。
詳しくはこちら⇒http://www.suku-noppo.jp

ダブルス
練習
もう、手のひら分くらい背があれば
違う戦い方
私を含め、大人の私たちも、背が止まった時期が
あるでしょ
私は、とても早熟で、中学では2~3cm位しか
伸びませんでした
そこで、また調べました
子どもの骨では
骨端線と呼ばれる部分が長い骨(腕や足など)の
両端にあります。
レントゲン写真では、堅い部分は白く
柔らかい部分は黒く写ります。
黒く見える線状の骨端線といわれる部分は、
柔らかい骨(軟骨)でできています。
骨端線の部分が伸びるから身長は伸びるのです。
大人になると、
骨端線の部分は堅い骨になってしまい骨は伸びなくなり、
レントゲン写真には白く写ります。
平均的には、
男子の場合17歳前後
女子の場合14歳前後
で固まります。
そうなると、
身長が伸びることは基本的にありませんので、
まだ固まる前に、出来るだけ伸びるように
最善の対処をしてあげて下さい。
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2007年07月27日
次女の試合結果★
ついに、クラブではない、
外の試合に初参戦してきました
次女
は、今月で、小2にして、テニス歴3年になるけど
もっと、皆、早いのですね
テニス歴4~5年
そして、もっと早くから試合参戦していること
決して、早いからいいってことはないですよ
でも、うちは決して早くなかったということです。
長女
は、小1の終わりから始め、始めて半年で、
試合に出て、全部6-0で終わったことも、これで
よくわかりました
長女
と次女
の、初試合は同じところでは
なかったですが、
今日は、強豪クラブの卵たちの集まりでした
もし長女
の試合相手
が、こんなズラズラ、強豪クラブの
ドローだったら、恐ろしいです
でも、低学年(小3の早生まれまで)で、
みんな大きな声でカウントやジャッジを言い、
素晴らしいと思いました
試合の主催クラブのコーチ以外も、
中学生くらいのジュニアがロービングアンパイア
として、お手伝いしていました
それも、とても、良いことだし、マナーの
勉強になると思いました
とても、いいクラブで、気持のいい試合進行でした。
次女
は、5戦して2勝3敗
そのうち、0負けは1試合で男の子
が相手でした
同じ年や、下の学年の女の子なのに、
みんああんなに
上手いんだ~と認識してくれれば、
それでOK
です
私は、小さいから~
とか、
女の子だから~
という甘えから抜け出してほしいです
メゾ、デイジー、エンジェルなどかわいい子供服が勢ぞろい!
ナルミヤブランドショップ
外の試合に初参戦してきました
次女
もっと、皆、早いのですね
テニス歴4~5年
そして、もっと早くから試合参戦していること
決して、早いからいいってことはないですよ
でも、うちは決して早くなかったということです。
長女
試合に出て、全部6-0で終わったことも、これで
よくわかりました
長女
なかったですが、
今日は、強豪クラブの卵たちの集まりでした
もし長女
ドローだったら、恐ろしいです
でも、低学年(小3の早生まれまで)で、
みんな大きな声でカウントやジャッジを言い、
素晴らしいと思いました
試合の主催クラブのコーチ以外も、
中学生くらいのジュニアがロービングアンパイア
として、お手伝いしていました
それも、とても、良いことだし、マナーの
勉強になると思いました
とても、いいクラブで、気持のいい試合進行でした。
次女
そのうち、0負けは1試合で男の子
同じ年や、下の学年の女の子なのに、
みんああんなに
上手いんだ~と認識してくれれば、
それでOK
私は、小さいから~
とか、
女の子だから~
という甘えから抜け出してほしいです
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2007年07月26日
明日次女試合参戦☆
3月に、初めて、
クラブ内の試合に出たけど、
外の試合は、明日
「初」
となる
今日、練習
を見てたけど、正直、
「どうなの?」と思う
8歳以下
という試合
長女
も初めて
の試合は2年生の夏
でした
結果はどうなるでしょう
また明日UPしま~す
クラブ内の試合に出たけど、
外の試合は、明日
今日、練習
「どうなの?」と思う
長女
結果はどうなるでしょう
また明日UPしま~す
2007年07月24日
夏の試合第1弾
今日から、長女の夏の試合始りました
AGE UPしているので、負けて元々

今年は試練の年です
U12に出ればそこそこでしょうが、U14なので、
体の大きさも違います
さて、今日は急に猛暑
になり、
子供達は可愛そうでした
3セットマッチでしたが、
時間
の都合上なのでしょうか
8ゲームマッチのノーアド
1Rはやはり、AGE UPで出ている6年生
なんていうか、8-2で勝ったけど
イマイチな試合でした
お~っ!!という
ナイスショットもなかった
それは、強打を際どい所に入れると
オンラインをアウトにされるので
確実な球しか打たなかったそうです
それに相手の子
の態度が最悪でした
目が悪いのか、それこそかなりアウト、フォルトしている
ものも、
「今の入ってるし!」と
ギャラリーの前での何回もアピール
チェンジコートの際、ベンチで休憩をとると
「死ね、死ね!
このくそガキ!バーカ!」

今まで、コート上で揉めたりしたことありましたが
「死ね!」なんて言う子は、初めてです
私たちに挨拶してきた時も、
「ありがとうございました~!」と言ったあと
バ~カ!
信じられません

うちの長女
にとっては、
いい開幕戦ではありませんでした
2Rは、3セットマッチのノーアド
相手は1回戦BYEのシード選手でした
1Rの子と違い、ジャッジも奇麗で、
とてもいい試合でした
サーブ&ボレーも使ったり、
積極的に前に出て行きました
しかし、40ALLで、何度も
1本が何度も取れなかったり、
肝心なところでのダブルフォルト
勿体なかった
精神力が違うのですね
3-6で1セットダウン
2セット目の3ゲーム目でジュースを
飲み干してしまった・・・・
そこで、心配になったのか
、集中力が落ち
5ゲーム目のチェンジコートでも
タオルで顔を拭いただけで、
コート
に立ちました
途中、目つきもおかしくなっていたので、
アンパイアに言ってジュースを補給したが、
7ゲーム目。
その間、炎天下
何も飲まずにやったので、
もう、取り返しがつかず、
2-6でした。
2Rで敗退
でも、色々なことにチャレンジして、
コーチに習ったことを一生懸命やっていた
娘
に

「よかったよ!」
と、とても誉めてあげました
課題は、ダブルフォルトと大事なところのメンタル
ですね
凸版印刷より
大切な旅の思い出のシーンを再現できる無料画像色補正・加工サイト



AGE UPしているので、負けて元々
今年は試練の年です
U12に出ればそこそこでしょうが、U14なので、
体の大きさも違います
さて、今日は急に猛暑
子供達は可愛そうでした
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時間
8ゲームマッチのノーアド
1Rはやはり、AGE UPで出ている6年生
なんていうか、8-2で勝ったけど
イマイチな試合でした
お~っ!!という
ナイスショットもなかった
それは、強打を際どい所に入れると
オンラインをアウトにされるので
確実な球しか打たなかったそうです
それに相手の子
目が悪いのか、それこそかなりアウト、フォルトしている
ものも、
「今の入ってるし!」と
ギャラリーの前での何回もアピール
チェンジコートの際、ベンチで休憩をとると
「死ね、死ね!
このくそガキ!バーカ!」
今まで、コート上で揉めたりしたことありましたが
「死ね!」なんて言う子は、初めてです
私たちに挨拶してきた時も、
「ありがとうございました~!」と言ったあと
バ~カ!
信じられません
うちの長女
いい開幕戦ではありませんでした
2Rは、3セットマッチのノーアド
相手は1回戦BYEのシード選手でした
1Rの子と違い、ジャッジも奇麗で、
とてもいい試合でした
サーブ&ボレーも使ったり、
積極的に前に出て行きました
しかし、40ALLで、何度も
1本が何度も取れなかったり、
肝心なところでのダブルフォルト
勿体なかった
精神力が違うのですね
3-6で1セットダウン
2セット目の3ゲーム目でジュースを
飲み干してしまった・・・・
そこで、心配になったのか
5ゲーム目のチェンジコートでも
タオルで顔を拭いただけで、
コート
途中、目つきもおかしくなっていたので、
アンパイアに言ってジュースを補給したが、
7ゲーム目。
その間、炎天下
もう、取り返しがつかず、
2-6でした。
2Rで敗退
でも、色々なことにチャレンジして、
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娘
と、とても誉めてあげました
課題は、ダブルフォルトと大事なところのメンタル
ですね
2007年07月23日
カスタマイズラケット
娘の友達
が、ラケットを探していて、
なかなかいいものが見つからなくて・・・・
色々試打
をしたそうですが、
自分に合うものがなかった

私の、 フHEADレックスポイント インスティンクト
【送料無料】【中級者・上級者】お買い得になりました![ヘッド] SALE!(ガット張上)

※返品・交換不可
メーカー希望小売価格 33,600円 (税込)
インターネット価格 16,000円 (税込 16,800 円) 送料込
を、貸していたのですが、合わず、
コーチから、重さは、280~300gまでで、
フェイスは、95~102くらい、
長さが問題で、27インチと限定
それで、新発売
の、
O3 スピードポートブラックライト MP
というのが、お気に召した
それは、ホント
革命
というくらい、凄い
ラケット
自分の好みにラケットを
カスタマイズ出来るんです!!
もしも1本のラケット
が、
あなたの好みに合わせて
4種類


に変わるとしたら…??
プリンスのフレームの穴がありますよね
あれに、
グロメット
を上にしたり、
横にすることで、(全部塞ぐことも!)
自分なりにカスタマイズできるんですよ
例えば、それに、ガットを変えることによって
自分好みに変えられる、ロボットみたいな、ラケット

彼女が買ったのはこれだ ↓

★ビックリする初回予約特典は内緒★
《7月末発売予定初回ご予約》
O3 スピードポートブラックライト MP
メーカー希望小売価格 35,700円 (税込)
信頼と技術のアド価格 27,200円 (税込 28,560 円) 送料込
もう少し重いのなら、(男性向き
?)

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O3 スピードポートブラック MP
メーカー希望小売価格 35,700円 (税込)
信頼と技術のアド価格 27,200円 (税込 28,560 円) 送料込
とにかく、ここでは、書き
きれないので、
見てください
なかなかいいものが見つからなくて・・・・
色々試打
自分に合うものがなかった
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あれに、
横にすることで、(全部塞ぐことも!)
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例えば、それに、ガットを変えることによって
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とにかく、ここでは、書き
見てください
2007年07月23日
夏に身長が伸びるには?
先日の記事で身長の記事を書きましたが→その記事
三大要素
睡眠・栄養バランス・運動
で、なぜテニス
では伸びないのか?
と、エンジェルさんの、コメントで考えました。
確かに、運動では「テニス」は(身長の伸びに悩んでいる人)

入っていませんでした
軽く飛ぶもの
で手軽にできるものはジョギング・なわとび
が、いいのかな?と思いました。
夏に伸ばすには
睡眠が重要のようです!
■女睡眠と男睡眠■
思春期から更年期までに月経周期や妊娠のある女性は、生殖活動にともなって脳下垂体ホルモンと女性ホルモンが大量に分泌されます。なかでも女性ホルモンは、眠気を抑制する効果のある卵胞ホルモンと、眠気を促進する効果のある黄体ホルモンとがあり、卵胞期は眠気が少なく、黄体期は眠かったり気怠かったりするため、ホルモンのリズムに合わせた生活を心がけることも大切です。一方、男性の場合は男性ホルモンの変動もなく、ほとんど睡眠には影響を及ぼしません。
高齢になると深い眠りが得られなかったり、居眠りが増えたり、夜中に目覚めたりして、加齢とともに睡眠効率が悪くなります。これを睡眠時間を長くすることで補うようになると、眠気が早くおとずれ就寝時刻も前に移動します。このようなバランスをとることより、大人の眠りは脳を守っているといえます。
■子供睡眠と大人睡眠■
深いノンレム睡眠の時、脳下垂体から成長ホルモンが大量に分泌され、身体の組織を修復したり、発育を促す作用があり、睡眠が脳を発達させるとされています。生物時計が未完成の幼児期は睡眠総量が多く、「寝る子は育つ」の諺どうり子供の眠りは脳を創っているということができます。
↑BY:安眠専科より

夏
に寝苦しいと、
睡眠妨害になり、深い眠りができず、
またストレスになり、成長ホルモンの分泌の妨げに
なってしまいます
多くのプロアスリートが愛用するマットレス


夏休みの間、体内時計
が狂わない様に、規則正しい生活をさせましょう
もっと詳しいことは↓
身長の伸びに悩んでいるかたは→
こちら

三大要素
で、なぜテニス
と、エンジェルさんの、コメントで考えました。
確かに、運動では「テニス」は(身長の伸びに悩んでいる人)
入っていませんでした
軽く飛ぶもの
で手軽にできるものはジョギング・なわとび
が、いいのかな?と思いました。
夏に伸ばすには
睡眠が重要のようです!
■女睡眠と男睡眠■
思春期から更年期までに月経周期や妊娠のある女性は、生殖活動にともなって脳下垂体ホルモンと女性ホルモンが大量に分泌されます。なかでも女性ホルモンは、眠気を抑制する効果のある卵胞ホルモンと、眠気を促進する効果のある黄体ホルモンとがあり、卵胞期は眠気が少なく、黄体期は眠かったり気怠かったりするため、ホルモンのリズムに合わせた生活を心がけることも大切です。一方、男性の場合は男性ホルモンの変動もなく、ほとんど睡眠には影響を及ぼしません。
高齢になると深い眠りが得られなかったり、居眠りが増えたり、夜中に目覚めたりして、加齢とともに睡眠効率が悪くなります。これを睡眠時間を長くすることで補うようになると、眠気が早くおとずれ就寝時刻も前に移動します。このようなバランスをとることより、大人の眠りは脳を守っているといえます。
■子供睡眠と大人睡眠■
深いノンレム睡眠の時、脳下垂体から成長ホルモンが大量に分泌され、身体の組織を修復したり、発育を促す作用があり、睡眠が脳を発達させるとされています。生物時計が未完成の幼児期は睡眠総量が多く、「寝る子は育つ」の諺どうり子供の眠りは脳を創っているということができます。
↑BY:安眠専科より
夏
睡眠妨害になり、深い眠りができず、
またストレスになり、成長ホルモンの分泌の妨げに
なってしまいます
夏休みの間、体内時計
が狂わない様に、規則正しい生活をさせましょう
もっと詳しいことは↓
身長の伸びに悩んでいるかたは→
2007年07月22日
秘密兵器
我が家の娘(たちじゃありません)
長女のトレーニングの為に使用しているものを、
全部は公開できませんが、1部紹介します。
次女にもさせなきゃ
一応、私も廻りの方々から「持っている」マジ?(汗)
と言われて買ったものです。
もし、ジュニアがいて、持っていなければ、
考えないと~(焦)
*ウィルソンEZtennisトレーニングラダー

一流を目指す選手に必須のテニストレーニングアイテム効果を実感してください。
トレーニング用ミニコーンポリエチレン製コーン10個入

ナイキ/トレーニングコーン(小)/レッド
テニスボールだと、タッチしたり、ちょっとした風で
動くので、これを斜めに置いて
スパイダーのトレーニングをします。
これまで↓買おうと思ったら、パパに怒られた


エバニュー (EVERNEW) ミニハードル 15(5台入) GA-151
シャトルラントレーニング用↓

20mシャトルラン用CD ☆
20mを測るのに必要です!

06新製品!両面印刷の巻尺。JIS規格1級。EVERNEW(エバニュー)カプセル20m KA-057
あの、ミニハードル以外は全部あります。
夏の昼間
、スクールがなくてもトレーニングしないと
ダメですよ


フィットネス ジュニア用 縄跳びJRカラージャンピングロープ
↑も忘れずに
長女のトレーニングの為に使用しているものを、
全部は公開できませんが、1部紹介します。
次女にもさせなきゃ
一応、私も廻りの方々から「持っている」マジ?(汗)
と言われて買ったものです。
もし、ジュニアがいて、持っていなければ、
考えないと~(焦)
*ウィルソンEZtennisトレーニングラダー
一流を目指す選手に必須のテニストレーニングアイテム効果を実感してください。
トレーニング用ミニコーンポリエチレン製コーン10個入
ナイキ/トレーニングコーン(小)/レッド
テニスボールだと、タッチしたり、ちょっとした風で
動くので、これを斜めに置いて
スパイダーのトレーニングをします。
これまで↓買おうと思ったら、パパに怒られた
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シャトルラントレーニング用↓

20mシャトルラン用CD ☆
20mを測るのに必要です!
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あの、ミニハードル以外は全部あります。
夏の昼間
ダメですよ

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↑も忘れずに
2007年07月21日
息子の最近
昨夜は、失礼致しました。
さて、最近の長男
の近況です
沿岸航海から帰ってきて、高校の校舎へ久しぶりに
向かいました
その後、海の日のイベントで、
はじめて志望校のキャンパスへ行きました。
翌日から、大学の短期講座に、高校から直接向い、
今日、閉講式で、やっと明日から夏休み
?
明日からはAO入試講座です
大学の講座には、高校生~高齢者まで来ていて
とても、面白かったと、喜んでいました
閉講式は、大学の練習船に乗って、

船首↑
乗った船の絵はがきです↓

息子が、ハワイにいった船より、小さいです
入れたらいいな~

目覚めれば次の島!ハワイクルーズ↓
イルカの群れやナパリコーストとキラウエア火山、
そしてダイナミックな自然をご堪能下さい。

全国ビーチスポット特集2007


夏は海の近い温泉に!るるぶトラベル
さて、最近の長男
沿岸航海から帰ってきて、高校の校舎へ久しぶりに
向かいました
その後、海の日のイベントで、
はじめて志望校のキャンパスへ行きました。
翌日から、大学の短期講座に、高校から直接向い、
今日、閉講式で、やっと明日から夏休み
明日からはAO入試講座です
大学の講座には、高校生~高齢者まで来ていて
とても、面白かったと、喜んでいました
閉講式は、大学の練習船に乗って、

船首↑
乗った船の絵はがきです↓

息子が、ハワイにいった船より、小さいです
入れたらいいな~

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2007年07月21日
三連覇ならず・・・・
今夜は愚痴らせてください
「全英トラバ大賞」メチャメチャ頑張りました
正直、ウィンブルドンが終わったのに、まだ、
寝不足の体調が治りません

パパが「シャラポワ
のサイン欲しい~
」
と言ってから、
マジ

でしたよ~

毎日、「発表はまだか
」と聞かれるし
三連覇ならず~なんて言ってられない

ごめんよパパ~m(__)m


それと、あのストラップいりません
うち、東京フューチャーズで、一杯もらって
色々な人にあげたけど、まだ残ってるの

送って
こなくていいよ~
テニス365さ~ん

映画「ヒロイン」出演者募集。Workshop開催。参加者は全員映画出演


ネットで映画オーディションの「JAN」

「全英トラバ大賞」メチャメチャ頑張りました
正直、ウィンブルドンが終わったのに、まだ、
寝不足の体調が治りません
パパが「シャラポワ
と言ってから、
でしたよ~
毎日、「発表はまだか
三連覇ならず~なんて言ってられない
ごめんよパパ~m(__)m
それと、あのストラップいりません
うち、東京フューチャーズで、一杯もらって
色々な人にあげたけど、まだ残ってるの
送って
テニス365さ~ん
2007年07月20日
2007年07月20日
2007年07月20日
アンダーウエア
テクニカルコンプレッションウエアの話の続きです
ところで、SHOPを調べると、日本にはまだ
ありません。
こちらで→ご覧ください

前の記事→こちら
skinsは、
BioAcceleration Technology™(バイオアクセレレーションテクノロジー™)を組み込んだ
段階的着圧性能製品は、
身体の特定の部分に、バランスの取れた
正確な表面圧力がかかるように着圧を
設計することにより、血流の加速が引き起こされます。
これによって運動中の筋肉への酸素供給が増加して、
筋肉のパフォーマンスが向上します。
血液循環の改善は、
乳酸やその他の代謝老廃物を身体が排除する
手助けも行います。
これらの効果の組合わせによって、
より長期間にわたり、パフォーマンスを増強し、
競技でのパフォーマンスを高めます。
使用者の筋肉をすばやく暖め、
暖かい条件では人間が持つ自然な
冷却機能によって体温調整を行います
疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、
疲労や筋肉痛を軽減します。また、
日常多くの人が抱えている、
ムクミ、冷え性、肩こりなどの悩みにも効果的です。
おもしろ動画
BY:skins
ところで、SHOPを調べると、日本にはまだ
ありません。
こちらで→ご覧ください
前の記事→こちら
skinsは、
BioAcceleration Technology™(バイオアクセレレーションテクノロジー™)を組み込んだ
段階的着圧性能製品は、
身体の特定の部分に、バランスの取れた
正確な表面圧力がかかるように着圧を
設計することにより、血流の加速が引き起こされます。
これによって運動中の筋肉への酸素供給が増加して、
筋肉のパフォーマンスが向上します。
血液循環の改善は、
乳酸やその他の代謝老廃物を身体が排除する
手助けも行います。
これらの効果の組合わせによって、
より長期間にわたり、パフォーマンスを増強し、
競技でのパフォーマンスを高めます。
使用者の筋肉をすばやく暖め、
暖かい条件では人間が持つ自然な
冷却機能によって体温調整を行います
疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、
疲労や筋肉痛を軽減します。また、
日常多くの人が抱えている、
ムクミ、冷え性、肩こりなどの悩みにも効果的です。
BY:skins
2007年07月19日
身長を伸ばす方法
テニスをやっている子たちって、
比較的背が低い子が多い。
テニスのクラブ
や試合
で目が慣れてると、
「この子何年生くらいだな」とわかるのだけど、
学校の授業参観に行くとビックリ
大きい子が多い
スクールの親達も、身長の話題は必ず出る
遺伝は25%位で、あとは生活環境だそうだ
三大要素は、
睡眠、栄養、運動
うちの長女、小学5年で最低9時間睡眠は必要
7時に起きるとすると、10時には寝ないといけない
勿論、栄養バランス
と、
運動(なわとび、ダンス、バスケ、バレーボール)
それと、ストレスは成長ホルモンを妨げる。
家庭不和(夫婦喧嘩が多い)、受験、
楽しい食事ができないなどのストレスは
原因のひとつ
全国の平均身長と、低身長を疑う年齢別身長も↓

身長の伸びに悩んでいるかたはこちら

に、載ってます。
各自診断ができ、色々アドバイスもあり
勉強になりますよ
比較的背が低い子が多い。
テニスのクラブ
「この子何年生くらいだな」とわかるのだけど、
学校の授業参観に行くとビックリ
大きい子が多い
スクールの親達も、身長の話題は必ず出る
睡眠、栄養、運動
うちの長女、小学5年で最低9時間睡眠は必要
7時に起きるとすると、10時には寝ないといけない
勿論、栄養バランス
運動(なわとび、ダンス、バスケ、バレーボール)
それと、ストレスは成長ホルモンを妨げる。
家庭不和(夫婦喧嘩が多い)、受験、
楽しい食事ができないなどのストレスは
原因のひとつ
全国の平均身長と、低身長を疑う年齢別身長も↓
に、載ってます。
各自診断ができ、色々アドバイスもあり
勉強になりますよ
2007年07月19日
テクニカルコンプレッションウエア
テクニカルコンプレッションウエア
skinsって知ってますか
今、色々話題になっている、「アンダーウエア」です
色もブラックを始め、
白に金のライン(フェデラーみたい)
白にアーミー調の柄など
スポーツ医学
が進んでいる
オーストラリアで生まれ、
現在世界中のアスリートから注目を受けている
テクニカルコンプレッションアンダーウエアで、
身体の部位に最適な圧力が掛かるよう
研究された独自の段階的着圧
(バイオアクセレレーションテクノロジー)により
血液の流れを良くすることで、
疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、
疲労や筋肉痛を軽減するそうです
先日、娘
の試合の時、
クールダウンをしっかりしなかった為
筋肉が収縮して、足全体に疲労が出て
結局、クラブに試合後練習にいったのですが、
コーチと30分だけ打って
整体でマッサージに行きました
小学生でさえ、それだけ疲労が溜まるので
私たちも気をつけなくてはいけません
Skins CM はオーストラリアやイギリスで放映中→おもしろ動画
オーストラリアでは国際選手が使用しています
また、詳しいことは次回に
skinsって知ってますか
今、色々話題になっている、「アンダーウエア」です
色もブラックを始め、
白に金のライン(フェデラーみたい)
白にアーミー調の柄など
スポーツ医学
オーストラリアで生まれ、
現在世界中のアスリートから注目を受けている
テクニカルコンプレッションアンダーウエアで、
身体の部位に最適な圧力が掛かるよう
研究された独自の段階的着圧
(バイオアクセレレーションテクノロジー)により
血液の流れを良くすることで、
疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、
疲労や筋肉痛を軽減するそうです
先日、娘
クールダウンをしっかりしなかった為
筋肉が収縮して、足全体に疲労が出て
結局、クラブに試合後練習にいったのですが、
コーチと30分だけ打って
整体でマッサージに行きました
小学生でさえ、それだけ疲労が溜まるので
私たちも気をつけなくてはいけません
Skins CM はオーストラリアやイギリスで放映中→おもしろ動画
オーストラリアでは国際選手が使用しています
また、詳しいことは次回に
2007年07月18日
北海道チーズケーキ
うちの母が退院して
まだ、消化が悪いものはまだあまり食べれないけど
少しずつ普通の食事に戻していっている。
ゼリーやプリン、チーズなど喜んで食べている。
お見舞いで頂いた、
北海道のチーズケーキがあるからと
お相伴させていただいた

今は、腰も痛く、退院したばかりなどで、
どこにも行けないけど、
旅行好きで
以前は1か月に1度はどこかに出かけていた。
特に北海道が好きで何度もいっている。
なので、大変そのチーズケーキ
は嬉しかったようだ。

ニューヨークタイプとベイクドタイプが
2本もあり、本当にチーズが濃厚で
甘さも控えめで、これは、絶品
老人~小さい子供まで喜ばれるなあと
思った
今回は、北海道チーズ工房の濃厚チーズケーキをご紹介します!
店舗:北国からの贈り物(北海道ギフト・スイーツ・蟹の専門店)
まだ、消化が悪いものはまだあまり食べれないけど
少しずつ普通の食事に戻していっている。
ゼリーやプリン、チーズなど喜んで食べている。
お見舞いで頂いた、
北海道のチーズケーキがあるからと
お相伴させていただいた
今は、腰も痛く、退院したばかりなどで、
どこにも行けないけど、
旅行好きで
以前は1か月に1度はどこかに出かけていた。
特に北海道が好きで何度もいっている。
なので、大変そのチーズケーキ

ニューヨークタイプとベイクドタイプが
2本もあり、本当にチーズが濃厚で
甘さも控えめで、これは、絶品
老人~小さい子供まで喜ばれるなあと
思った
今回は、北海道チーズ工房の濃厚チーズケーキをご紹介します!
店舗:北国からの贈り物(北海道ギフト・スイーツ・蟹の専門店)
2007年07月17日
ひょっとして?
次女が近くのテニススクールから帰ってきて
いつもの通り

今日はどうだった

楽しかった
と、聞くと
準備体操から話します
それで、
最後に

コーチがお父さんか、お母さんに
お話があるって

何か悪いことでもした
とわざと聞いてみた
してないよ~
それなら、電話があるはず
行く前に話していた

あとちょっとで、ジュニアクラスだって
と
もしかして?
長女
は、小3の2月にそこのクラスに
入れてもらったが、
もし次女
が進級なら
その時点で姉をぬく
おお~っ?
でもまだ話を聞いていないので
わかりません
そこのスクールは
選手育成ではありませんが
ジュニアは3クラスあります
長女
は1番上のクラス
長男
は大人のクラスですがジュニアのクラスでは
真ん中のクラス認定
そして・・・・
次女
が入れば
1番下のクラスに振替とかとれば
きょうだい3人で入れそう~
家族旅行にうれしいお宿の情報が満載!
【JTB】ファミリー旅行特集

いつもの通り
と、聞くと
準備体操から話します
それで、
最後に
お話があるって
とわざと聞いてみた
してないよ~
それなら、電話があるはず
行く前に話していた
と
もしかして?
長女
入れてもらったが、
もし次女
その時点で姉をぬく
おお~っ?
でもまだ話を聞いていないので
わかりません
そこのスクールは
選手育成ではありませんが
ジュニアは3クラスあります
長女
長男
真ん中のクラス認定
そして・・・・
次女
1番下のクラスに振替とかとれば
きょうだい3人で入れそう~
2007年07月17日
ジュニアダブルス結果
昨日、記事を書くつもりでしたが
あの大きな地震で、それに触れずにはいられず、
本来の記事を後回しにしてしまいました
あまりない
「ジュニアダブルス」の草トーに出ました。
やはり、あまりないので、いつもすぐに
一杯になってしまいましたが、
今回は、お友達が情報が出てすぐ連絡
くれたので
試合にでることができました
いつも一緒にでる娘のペアがひどい成長痛で
DR.STOPだったので、
今回、前のクラブでずっと一緒だった
仲良しのお友達
と
初ペアでした

彼女
は、ダブルス試合はじめてだったので、
とても緊張している顔してました
試合会場
に行くと、
またまた知っている顔ばかり
リーグは中学生ペアと、小学生ペアに分かれていて
小学生リーグでした
1試合目
次女くらいの子達でした
たぶん試合経験も少ないような
可愛いペアでした

やはり、次女
と本当に同じくらいのレベル
娘のペアは2人とも下にきょうだいがいるので
やさしい気持ちになれたのでしょう
サーブも、ストロークもやさしく打ってあげてました
そしたら、5-0になったとき
うちの娘
がサーバーの時ダブルフォルトや
自分たちのミスで、1ゲームとられてしまった
あとの2組は、6-0で、唯一うちだけが
6-1という結果に・・・・
2試合目
6年生ペアだったのでしょうか
かなり2人とも大きかった
凄い速いサーブに、ストロークでした
しかし、ミスも多く助かりました
2-4となり
あの大きな地震で、それに触れずにはいられず、
本来の記事を後回しにしてしまいました
あまりない
「ジュニアダブルス」の草トーに出ました。
やはり、あまりないので、いつもすぐに
一杯になってしまいましたが、
今回は、お友達が情報が出てすぐ連絡
試合にでることができました
いつも一緒にでる娘のペアがひどい成長痛で
DR.STOPだったので、
今回、前のクラブでずっと一緒だった
仲良しのお友達
初ペアでした
彼女
とても緊張している顔してました
試合会場
またまた知っている顔ばかり
リーグは中学生ペアと、小学生ペアに分かれていて
小学生リーグでした
1試合目
次女くらいの子達でした
たぶん試合経験も少ないような
可愛いペアでした
やはり、次女
娘のペアは2人とも下にきょうだいがいるので
やさしい気持ちになれたのでしょう
サーブも、ストロークもやさしく打ってあげてました
そしたら、5-0になったとき
うちの娘
自分たちのミスで、1ゲームとられてしまった
あとの2組は、6-0で、唯一うちだけが
6-1という結果に・・・・
6年生ペアだったのでしょうか
かなり2人とも大きかった
凄い速いサーブに、ストロークでした
しかし、ミスも多く助かりました
2-4となり









