2008年05月16日
テニスプレイヤーは体が弱い？
昨日は、エナンの引退報道で、驚かされたのと、悲しみと、複雑な心境でした。
今日、次女のコーチと、「エナンの引退」の件で、話しました。
あれだけ、メンタルが強かったからこそ、スッパリやめたのでしょう。
とコーチが言いました。
そこで、驚いたのは、テニスの選手は、ウィルスに弱いというのです。
トレーニングや試合で、過酷なため、体力を消耗し、ちょっとしたことで、そういう弱った状態のとき、
病気に感染しやすいそうです。
トレーニングで、体を鍛えているから、体が強いと思っていましたが、そうではないのですね？
エナンは人一倍トレーニングをしていたから、
体も弱かった。
また、今抱えている、病気もある。
そのエナンの病気とは違うかもしれませんが、
実は、うちの長女の右腕に、血管腫ができてしまった。
そんな深刻なものではないのですが、
バトミントンや、テニスをやる人に多いと言われるものです。
右腕ばかり使うので、血液の流れが上手くいかず、
できてしまうようです。
一応、手術をして、腫瘍を取りだし、検査に出すそうですが、
試合戦線から外れられず、手術を引きのばしています。
人それぞれだと思うのですが、
長女は、本当に練習好きで、コートに立っていないと、
落ち着かない、不安という気持ちになってしまうようで、
結構、試合前とか、自分を追い込んでしまいます。
整体の先生に、
やはり、コーチと家族とで、その辺コントロールして
あげないといけないと言われています。
でも、エナンは１２歳の時にお母さんを亡くし、
そのあと、家族と離れて、
悲しみを忘れるために、とても頑張ってきたのだと思います。
エナンは、常に強かった。でも、いつも悲しい顔していましたね。
これからの生涯、幸せになってほしいです。
今日、次女のコーチと、「エナンの引退」の件で、話しました。
あれだけ、メンタルが強かったからこそ、スッパリやめたのでしょう。
とコーチが言いました。
そこで、驚いたのは、テニスの選手は、ウィルスに弱いというのです。
トレーニングや試合で、過酷なため、体力を消耗し、ちょっとしたことで、そういう弱った状態のとき、
病気に感染しやすいそうです。
トレーニングで、体を鍛えているから、体が強いと思っていましたが、そうではないのですね？
エナンは人一倍トレーニングをしていたから、
体も弱かった。
また、今抱えている、病気もある。
そのエナンの病気とは違うかもしれませんが、
実は、うちの長女の右腕に、血管腫ができてしまった。
そんな深刻なものではないのですが、
バトミントンや、テニスをやる人に多いと言われるものです。
右腕ばかり使うので、血液の流れが上手くいかず、
できてしまうようです。
一応、手術をして、腫瘍を取りだし、検査に出すそうですが、
試合戦線から外れられず、手術を引きのばしています。
人それぞれだと思うのですが、
長女は、本当に練習好きで、コートに立っていないと、
落ち着かない、不安という気持ちになってしまうようで、
結構、試合前とか、自分を追い込んでしまいます。
整体の先生に、
やはり、コーチと家族とで、その辺コントロールして
あげないといけないと言われています。
でも、エナンは１２歳の時にお母さんを亡くし、
そのあと、家族と離れて、
悲しみを忘れるために、とても頑張ってきたのだと思います。
エナンは、常に強かった。でも、いつも悲しい顔していましたね。
これからの生涯、幸せになってほしいです。
2008年05月14日
う～ん困るよね
もうすぐ、またAIG OPEN ２００８の先行発売されますが、
東レパンパシも、今年から秋でしょ？
有明なら、私たちは、通うことできますが、
地方の人は、AIGと東レ何度も同じ時期に行き来するのは
大変ですね。
さて、夏の子供の試合も、翌日も朝早くからとなれば、
泊まりも考えなくてはいけません。
それで、サイドバーにもそんな気持ちで張っているのですが、実際、同じホテルやペンションなど、
そこの会社によって、値段の幅が結構あるのですよ。
ポイントたまってるから～なんて、ずっと見比べないと、ポイント分使ってもこっちの方が安いなんて、
思ったことがあります。
ガソリン代、高速代を考えるとその分で、
泊ってしまうのも、最近は、いいな、と思います。
子供も、夏休み、試合、試合、練習、練習で、
ちょっと楽しみを味わってほしいですものね。
一応、下記にまとめてみました。
同じ場所でも、色々値段、サービスが違うので、
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東レパンパシも、今年から秋でしょ？
有明なら、私たちは、通うことできますが、
地方の人は、AIGと東レ何度も同じ時期に行き来するのは
大変ですね。
さて、夏の子供の試合も、翌日も朝早くからとなれば、
泊まりも考えなくてはいけません。
それで、サイドバーにもそんな気持ちで張っているのですが、実際、同じホテルやペンションなど、
そこの会社によって、値段の幅が結構あるのですよ。
ポイントたまってるから～なんて、ずっと見比べないと、ポイント分使ってもこっちの方が安いなんて、
思ったことがあります。
ガソリン代、高速代を考えるとその分で、
泊ってしまうのも、最近は、いいな、と思います。
子供も、夏休み、試合、試合、練習、練習で、
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2008年04月08日
クルム伊達
ビックリしましたね！
伊達君子さんが、復帰のニュースは！！
伊達さんも、３７歳なんですね？
キッズ・カモンテニスで、子供達の育成に力を尽くしていた
伊達さんがなぜ
今年は、錦織くんなどの活躍もあり、
テニスのニュースが頻繁で嬉しいですね
伊達君子さんが、復帰のニュースは！！
伊達さんも、３７歳なんですね？
キッズ・カモンテニスで、子供達の育成に力を尽くしていた
伊達さんがなぜ
今年は、錦織くんなどの活躍もあり、
テニスのニュースが頻繁で嬉しいですね
2008年02月25日
錦織 圭くんの凄さ
「報道ステーション」で、
松岡修造さんが、解説していました。
色々な記事で、手首のしなやかさ、などは取り上げられて
きましたが、
一瞬の判断の凄さを、今日説明していました。
予測、判断こそが、テニスの才
松岡さんは、幼少の時に色々なことをしていた、
彼の凄さと言っていました。
サッカーやピアノなど。
今すぐではないが、２～３年後グランドスラムの頂点の
チャンスがあるだろうと！
それまで、怪我などに気をつけてほしいものです。
さて、心配なニュースです。
メンフィスで、行われていた、モーガンキーガン選手権の予選で、
圭君、体調不良で、途中棄権してしまったそうです。
疲労がたまってしまったのでしょうか？
ところで、スポーツ留学専門サイトにアクセスが、
殺到しているそうです。
アスリート ブランド
というサイトですが、短期でも、ニックボロテリーテニスアカデミーに８歳～１８歳まで、企画にあります。
金額は、年間４８０万円～錦織くんの様にプロコーチをお願いすると１０００万円。
短期は、航空券なしで、３８万円～
うちは、宝クジでも当たらなきゃ無理だな～
「アメリカでプロになる！」
トライアウト、スポーツ留学、などアメリカでのスポーツチャンスがわかる本
『アメリカでプロになる －アメリカスポーツ界で活躍する方法』
英語学習は「聞く→話す」が主流。小・中学生の聞き流す英会話教材はコチラ
↓ ↓ ↓
『スピードラーニング英語ジュニアコース』
松岡修造さんが、解説していました。
色々な記事で、手首のしなやかさ、などは取り上げられて
きましたが、
一瞬の判断の凄さを、今日説明していました。
予測、判断こそが、テニスの才
松岡さんは、幼少の時に色々なことをしていた、
彼の凄さと言っていました。
サッカーやピアノなど。
今すぐではないが、２～３年後グランドスラムの頂点の
チャンスがあるだろうと！
それまで、怪我などに気をつけてほしいものです。
さて、心配なニュースです。
メンフィスで、行われていた、モーガンキーガン選手権の予選で、
圭君、体調不良で、途中棄権してしまったそうです。
疲労がたまってしまったのでしょうか？
ところで、スポーツ留学専門サイトにアクセスが、
殺到しているそうです。
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金額は、年間４８０万円～錦織くんの様にプロコーチをお願いすると１０００万円。
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2008年02月21日
錦織くん注目☆
今日もＳＡＰオープン、１Rハートフィールドに勝ち、
明日はロディック。
それを意識して、今日もプレーしたらしい。
初優勝してから、日本より、現地の方が盛り上がり、
スポンサーも殺到したそう。
さて、前回の記事で、テニス留学１０００万円の
話題を書きましたが、
詳細を書きます。
初年度は、渡航費、学費、アカデミーの授業料、寮費、
遠征費など年間数百万円だったそうだ。
２年目以降はプロコーチ費用が加わり約１０００万円に
変わったそうだ。
ボロテリーアカデミーでは、実力があれば、
「中級」から入り、極わずか、「上級」に上がれる。
錦織 圭くんは、３年目の途中から「上級」。
超一流となった。
日本テニス協会の盛田正明会長は、
ソニー生命保険名誉会長でもあり、
「盛田ファンド」と言われている。
錦織くんは、アメリカで、ニックネーム：カイと呼ばれ、
「カイはサムライだ！」とも呼ばれる。
というのも、
普段物静かな子だが、コート
に入ると、
人を射殺するような鋭い目になり、別人化する。
そんな様子をみんな見ていたのでしょう。
日本では、「テニスの王子様」と言われているが、
アメリカでは「サムライプレイヤー」
なんか、そっちの方が格好いいね
それにしても、
錦織くんは、幼少、サッカー、水泳、英語、ピアノと
色々なお稽古をしている。
テニスだけではないということが、とても注目点だと
思います。
明日、ロディックとの対戦楽しみですね
フェデラー、錦織圭選手使用モデルウィルソンバッグ Kプロツアースーパー6PK（9本入） Z6129
日本人16年ぶりのツアー初優勝を果たした錦織圭使用モデル錦織圭使用テニスラケット ウィルソン...
明日はロディック。
それを意識して、今日もプレーしたらしい。
初優勝してから、日本より、現地の方が盛り上がり、
スポンサーも殺到したそう。
さて、前回の記事で、テニス留学１０００万円の
話題を書きましたが、
詳細を書きます。
初年度は、渡航費、学費、アカデミーの授業料、寮費、
遠征費など年間数百万円だったそうだ。
２年目以降はプロコーチ費用が加わり約１０００万円に
変わったそうだ。
ボロテリーアカデミーでは、実力があれば、
「中級」から入り、極わずか、「上級」に上がれる。
錦織 圭くんは、３年目の途中から「上級」。
超一流となった。
日本テニス協会の盛田正明会長は、
ソニー生命保険名誉会長でもあり、
「盛田ファンド」と言われている。
錦織くんは、アメリカで、ニックネーム：カイと呼ばれ、
「カイはサムライだ！」とも呼ばれる。
というのも、
普段物静かな子だが、コート
に入ると、人を射殺するような鋭い目になり、別人化する。
そんな様子をみんな見ていたのでしょう。
日本では、「テニスの王子様」と言われているが、
アメリカでは「サムライプレイヤー」
なんか、そっちの方が格好いいね
それにしても、
錦織くんは、幼少、サッカー、水泳、英語、ピアノと
色々なお稽古をしている。
テニスだけではないということが、とても注目点だと
思います。
明日、ロディックとの対戦楽しみですね
日本人16年ぶりのツアー初優勝を果たした錦織圭使用モデル錦織圭使用テニスラケット ウィルソン...
2007年12月02日
スポーツ・趣味専門
趣味／スポーツ専門検索エンジン【シュミラン】は、
あらゆる趣味、スポーツのサイト／ブログを集めた「一発検索」に特化した新しい発想の検索エンジンです。
混合ランキングサイトもいいですが、
とてもいい、サイトだと思います。
アクセスアップやお友達の交流にもなりますね。
スポーツ検索エンジン【シュミラン】
↓ ↓ ↓
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2007年11月29日
インフルエンザ流行中！
うちの子の学校で、
クラスでもインフルエンザが流行しています。
どうも、私が小さい時から、予防接種が合わなかった為、
子供たちに、打つ気がしなく、今回も悩んでいるうちに、
流行が始まってしまいました。
この時期から流行るのは、２０年ぶりだそうですね。
香港の研究チームによると、
インフルエンザやSARSの予防は、薬より、
手洗いやマスク、手袋、ガウンの着用はそれぞれが
呼吸器系ウイルスの感染予防に効果的であり、
それらを組み合わせることでさらに予防効果が
高まるという。
厚生労働省などは早めのワクチン接種や、
せき、くしゃみの飛沫（ひまつ）を周囲に飛ばさない
「せきエチケット」を呼び掛けている。
本当に、バスや電車などで、混雑している中で、真後ろで、
せきや大きなくしゃみをする人がいます。
「せきエチケット」を守りましょう！！
娘の友達が、この時期、マスクマンになり、
春まで、お口が見えない子がいるそうです。
うちもマネしました。
学校では球技大会があるのに、選手が次々、
インフルエンザにかかり、メンバーが欠け、
どうなるかわからないそうです！！
医療用のマスク！これなら安全？
★30％OFF★サーズSARS・鳥インフルエンザ感染防止N95マスク★【 シャープ サイズ 】 新型メッ...
お手軽なら、
使い捨てマスク女性・子供用 50枚入お徳用
浄水しミネラル豊富なお水を霧状に噴射する高性能加湿器！キレエール マイナスイオン加湿器【d...
クラスでもインフルエンザが流行しています。
どうも、私が小さい時から、予防接種が合わなかった為、
子供たちに、打つ気がしなく、今回も悩んでいるうちに、
流行が始まってしまいました。
この時期から流行るのは、２０年ぶりだそうですね。
香港の研究チームによると、
インフルエンザやSARSの予防は、薬より、
手洗いやマスク、手袋、ガウンの着用はそれぞれが
呼吸器系ウイルスの感染予防に効果的であり、
それらを組み合わせることでさらに予防効果が
高まるという。
厚生労働省などは早めのワクチン接種や、
せき、くしゃみの飛沫（ひまつ）を周囲に飛ばさない
「せきエチケット」を呼び掛けている。
本当に、バスや電車などで、混雑している中で、真後ろで、
せきや大きなくしゃみをする人がいます。
「せきエチケット」を守りましょう！！
娘の友達が、この時期、マスクマンになり、
春まで、お口が見えない子がいるそうです。
うちもマネしました。
学校では球技大会があるのに、選手が次々、
インフルエンザにかかり、メンバーが欠け、
どうなるかわからないそうです！！
医療用のマスク！これなら安全？
★30％OFF★サーズSARS・鳥インフルエンザ感染防止N95マスク★【 シャープ サイズ 】 新型メッ...
お手軽なら、
使い捨てマスク女性・子供用 50枚入お徳用
浄水しミネラル豊富なお水を霧状に噴射する高性能加湿器！キレエール マイナスイオン加湿器【d...
2007年11月28日
フェデラーのUS OPEN記念
買おうと思っているうちに、
フェデラーが、ウィンブルドンとUS OPENにしか、
持たなかった、あのラケットバッグ。
今回も、買おうと思っているうちに、
また、なくなって、しまったのですが、
見つけました！！
ただし、おひとり様、２個のみだそうですよ。
WILSON R．フェデラーUSオープン4連覇記念携帯ストラップ（T0004）
今度こそ、買いましたよ～
フェデラーが、ウィンブルドンとUS OPENにしか、
持たなかった、あのラケットバッグ。
今回も、買おうと思っているうちに、
また、なくなって、しまったのですが、
見つけました！！
ただし、おひとり様、２個のみだそうですよ。
今度こそ、買いましたよ～
2007年11月20日
いいな！いいな～！
昨日、サンプラスとフェデラーのエキシビジョンが、
韓国であると記事に書きましたが、
ジュニアのクリニックも催しされました
サンプラスのクリニック
こちらは、フェデラー
フェデラーはAIGにドタキャンしたのに、
隣にいるなら、
試合でなくても来日してほしいな～
ボロテリーのテニスコーチング
韓国であると記事に書きましたが、
ジュニアのクリニックも催しされました
サンプラスのクリニック
こちらは、フェデラー
フェデラーはAIGにドタキャンしたのに、
隣にいるなら、
試合でなくても来日してほしいな～
ボロテリーのテニスコーチング2007年10月17日
2007年10月12日
2007年09月24日
フェデラーの本
フェデラーの本を見つけました
発行年月： 2007年09月なので、最近の発売ですね
ロジャー・フェデラー パーフェクト・テニスブック
昨日の記事で、モノマネ松岡修造を紹介しましたが
本物の熱い
著書です
松岡修造のエネル言！
人生の黒板
叱ってほめて抱きしめろ！
読書の秋
たまにはいかがです
発行年月： 2007年09月なので、最近の発売ですね
昨日の記事で、モノマネ松岡修造を紹介しましたが
本物の熱い
著書です人生の黒板
叱ってほめて抱きしめろ！
読書の秋
たまにはいかがです2007年08月06日
膝痛とヒアルロン酸
調度、去年の今頃、私は、膝に水が溜まり、
整形外科で、水を２０CCも抜いて、
その後、週に１回、２か月、
ヒアルロン酸注射をしていました。
水を抜くと、今度は、乾いて、擦れて痛くなるからです。
当時、少しの下り坂どころか勾配ですら、
歩けませんでした。
もう、息を飲むくらい痛かったです。
ＴＶ「本当は怖い家庭の医学」で膝の痛みについて
前に特集がありました。
「ヒアルロン酸」は誰もが持っていて、
私達のうるおいを保ってくれています。
ところが、30歳を過ぎた頃から年齢とともに減少して、
60歳になると25％まで減少するといわれています。
哺乳類の内臓や皮に多く含まれていますが、
極少量で熱に弱く、調理すると機能を
失ってしまう為、一般の食事から補うことは困難です。
「皇潤
（こうじゅん）」に配合している
ヒアルロン酸吸収用食品は、ヒアルロン酸を
ペプチド結合した低分子とすることで
吸収しやすくなっています。
うるおいのある生活に欠かせない重要な成分、
スムーズな生活に欠かせない成分、
それが「ヒアルロン酸」です。
詳しくは→こちら
整形外科で、水を２０CCも抜いて、
その後、週に１回、２か月、
ヒアルロン酸注射をしていました。
水を抜くと、今度は、乾いて、擦れて痛くなるからです。
当時、少しの下り坂どころか勾配ですら、
歩けませんでした。
もう、息を飲むくらい痛かったです。
ＴＶ「本当は怖い家庭の医学」で膝の痛みについて
前に特集がありました。
「ヒアルロン酸」は誰もが持っていて、
私達のうるおいを保ってくれています。
ところが、30歳を過ぎた頃から年齢とともに減少して、
60歳になると25％まで減少するといわれています。
哺乳類の内臓や皮に多く含まれていますが、
極少量で熱に弱く、調理すると機能を
失ってしまう為、一般の食事から補うことは困難です。
「皇潤
（こうじゅん）」に配合しているヒアルロン酸吸収用食品は、ヒアルロン酸を
ペプチド結合した低分子とすることで
吸収しやすくなっています。
うるおいのある生活に欠かせない重要な成分、
スムーズな生活に欠かせない成分、
それが「ヒアルロン酸」です。
詳しくは→こちら
2007年07月27日
子供の背はどうして止まるのか？
この夏
は、長女
は、
ダブルスに１試合
しか出ませんが、
練習
や、先日の試合を見て思ったことは、
もう、手のひら分くらい背があれば
違う戦い方ができると感じました。
私を含め、大人の私たちも、背が止まった時期が
あるでしょ
私は、とても早熟で、中学では２～３ｃｍ位しか
伸びませんでした
そこで、また調べました
子どもの骨では
骨端線と呼ばれる部分が長い骨（腕や足など）の
両端にあります。
レントゲン写真では、堅い部分は白く
柔らかい部分は黒く写ります。
黒く見える線状の骨端線といわれる部分は、
柔らかい骨（軟骨）でできています。
骨端線の部分が伸びるから身長は伸びるのです。
大人になると、
骨端線の部分は堅い骨になってしまい骨は伸びなくなり、
レントゲン写真には白く写ります。
平均的には、
男子の場合17歳前後
女子の場合14歳前後
で固まります。
そうなると、
身長が伸びることは基本的にありませんので、
まだ固まる前に、出来るだけ伸びるように
最善の対処をしてあげて下さい。
詳しくはこちら⇒http://www.suku-noppo.jp
は、長女は、ダブルス
に１試合しか出ませんが、練習
や、先日の試合を見て思ったことは、もう、手のひら分くらい背があれば
違う戦い方
ができると感じました。私を含め、大人の私たちも、背が止まった時期が
あるでしょ
私は、とても早熟で、中学では２～３ｃｍ位しか
伸びませんでした
そこで、また調べました
子どもの骨では
骨端線と呼ばれる部分が長い骨（腕や足など）の
両端にあります。
レントゲン写真では、堅い部分は白く
柔らかい部分は黒く写ります。
黒く見える線状の骨端線といわれる部分は、
柔らかい骨（軟骨）でできています。
骨端線の部分が伸びるから身長は伸びるのです。
大人になると、
骨端線の部分は堅い骨になってしまい骨は伸びなくなり、
レントゲン写真には白く写ります。
平均的には、
男子の場合17歳前後
女子の場合14歳前後
で固まります。
そうなると、
身長が伸びることは基本的にありませんので、
まだ固まる前に、出来るだけ伸びるように
最善の対処をしてあげて下さい。
詳しくはこちら⇒http://www.suku-noppo.jp
2007年07月23日
夏に身長が伸びるには？
先日の記事で身長の記事を書きましたが→その記事
三大要素
睡眠・栄養バランス・運動
で、なぜテニス
では伸びないのか？
と、エンジェルさんの、コメントで考えました。
確かに、運動では「テニス」は（身長の伸びに悩んでいる人）
入っていませんでした
軽く飛ぶもの
で手軽にできるものはジョギング・なわとび
が、いいのかな？と思いました。
夏に伸ばすには
睡眠が重要のようです！
■女睡眠と男睡眠■
思春期から更年期までに月経周期や妊娠のある女性は、生殖活動にともなって脳下垂体ホルモンと女性ホルモンが大量に分泌されます。なかでも女性ホルモンは、眠気を抑制する効果のある卵胞ホルモンと、眠気を促進する効果のある黄体ホルモンとがあり、卵胞期は眠気が少なく、黄体期は眠かったり気怠かったりするため、ホルモンのリズムに合わせた生活を心がけることも大切です。一方、男性の場合は男性ホルモンの変動もなく、ほとんど睡眠には影響を及ぼしません。
高齢になると深い眠りが得られなかったり、居眠りが増えたり、夜中に目覚めたりして、加齢とともに睡眠効率が悪くなります。これを睡眠時間を長くすることで補うようになると、眠気が早くおとずれ就寝時刻も前に移動します。このようなバランスをとることより、大人の眠りは脳を守っているといえます。
■子供睡眠と大人睡眠■
深いノンレム睡眠の時、脳下垂体から成長ホルモンが大量に分泌され、身体の組織を修復したり、発育を促す作用があり、睡眠が脳を発達させるとされています。生物時計が未完成の幼児期は睡眠総量が多く、「寝る子は育つ」の諺どうり子供の眠りは脳を創っているということができます。
↑BY:安眠専科より
夏に寝苦しいと、
睡眠妨害になり、深い眠りができず、
またストレスになり、成長ホルモンの分泌の妨げに
なってしまいます
多くのプロアスリートが愛用するマットレス
夏休みの間、体内時計
が狂わない様に、規則正しい生活をさせましょう
もっと詳しいことは↓
身長の伸びに悩んでいるかたは→こちら
三大要素
睡眠・栄養バランス・運動で、なぜテニス
では伸びないのか？と、エンジェルさんの、コメントで考えました。
確かに、運動では「テニス」は（身長の伸びに悩んでいる人）
入っていませんでした
軽く飛ぶもの
で手軽にできるものはジョギング・なわとび
が、いいのかな？と思いました。
夏に伸ばすには
睡眠が重要のようです！
■女睡眠と男睡眠■
思春期から更年期までに月経周期や妊娠のある女性は、生殖活動にともなって脳下垂体ホルモンと女性ホルモンが大量に分泌されます。なかでも女性ホルモンは、眠気を抑制する効果のある卵胞ホルモンと、眠気を促進する効果のある黄体ホルモンとがあり、卵胞期は眠気が少なく、黄体期は眠かったり気怠かったりするため、ホルモンのリズムに合わせた生活を心がけることも大切です。一方、男性の場合は男性ホルモンの変動もなく、ほとんど睡眠には影響を及ぼしません。
高齢になると深い眠りが得られなかったり、居眠りが増えたり、夜中に目覚めたりして、加齢とともに睡眠効率が悪くなります。これを睡眠時間を長くすることで補うようになると、眠気が早くおとずれ就寝時刻も前に移動します。このようなバランスをとることより、大人の眠りは脳を守っているといえます。
■子供睡眠と大人睡眠■
深いノンレム睡眠の時、脳下垂体から成長ホルモンが大量に分泌され、身体の組織を修復したり、発育を促す作用があり、睡眠が脳を発達させるとされています。生物時計が未完成の幼児期は睡眠総量が多く、「寝る子は育つ」の諺どうり子供の眠りは脳を創っているということができます。
↑BY:安眠専科より
夏
に寝苦しいと、睡眠妨害になり、深い眠りができず、
またストレスになり、成長ホルモンの分泌の妨げに
なってしまいます
多くのプロアスリートが愛用するマットレス夏休みの間、体内時計
が狂わない様に、規則正しい生活をさせましょう
もっと詳しいことは↓
身長の伸びに悩んでいるかたは→
こちら2007年07月20日
アンダーウエア
テクニカルコンプレッションウエアの話の続きです
ところで、SHOPを調べると、日本にはまだ
ありません。
こちらで→ご覧ください
前の記事→こちら
skinsは、
BioAcceleration Technology〓(バイオアクセレレーションテクノロジー〓）を組み込んだ
段階的着圧性能製品は、
身体の特定の部分に、バランスの取れた
正確な表面圧力がかかるように着圧を
設計することにより、血流の加速が引き起こされます。
これによって運動中の筋肉への酸素供給が増加して、
筋肉のパフォーマンスが向上します。
血液循環の改善は、
乳酸やその他の代謝老廃物を身体が排除する
手助けも行います。
これらの効果の組合わせによって、
より長期間にわたり、パフォーマンスを増強し、
競技でのパフォーマンスを高めます。
使用者の筋肉をすばやく暖め、
暖かい条件では人間が持つ自然な
冷却機能によって体温調整を行います
疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、
疲労や筋肉痛を軽減します。また、
日常多くの人が抱えている、
ムクミ、冷え性、肩こりなどの悩みにも効果的です。
おもしろ動画
BY:skins
ところで、SHOPを調べると、日本にはまだ
ありません。
こちらで→ご覧ください
前の記事→こちら
skinsは、
BioAcceleration Technology〓(バイオアクセレレーションテクノロジー〓）を組み込んだ
段階的着圧性能製品は、
身体の特定の部分に、バランスの取れた
正確な表面圧力がかかるように着圧を
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これによって運動中の筋肉への酸素供給が増加して、
筋肉のパフォーマンスが向上します。
血液循環の改善は、
乳酸やその他の代謝老廃物を身体が排除する
手助けも行います。
これらの効果の組合わせによって、
より長期間にわたり、パフォーマンスを増強し、
競技でのパフォーマンスを高めます。
使用者の筋肉をすばやく暖め、
暖かい条件では人間が持つ自然な
冷却機能によって体温調整を行います
疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、
疲労や筋肉痛を軽減します。また、
日常多くの人が抱えている、
ムクミ、冷え性、肩こりなどの悩みにも効果的です。
BY:skins
2007年07月19日
身長を伸ばす方法
テニスをやっている子たちって、
比較的背が低い子が多い。
テニスのクラブ
や試合で目が慣れてると、
「この子何年生くらいだな」とわかるのだけど、
学校の授業参観に行くとビックリ
大きい子が多い
スクールの親達も、身長の話題は必ず出る
遺伝は２５％位で、あとは生活環境だそうだ
三大要素は、
睡眠、栄養、運動
うちの長女、小学５年で最低９時間睡眠は必要
７時に起きるとすると、１０時には寝ないといけない
勿論、栄養バランス
と、
運動（なわとび、ダンス、バスケ、バレーボール）
それと、ストレスは成長ホルモンを妨げる。
家庭不和（夫婦喧嘩が多い）、受験、
楽しい食事ができないなどのストレスは
原因のひとつ
全国の平均身長と、低身長を疑う年齢別身長も↓
身長の伸びに悩んでいるかたはこちら
に、載ってます。
各自診断ができ、色々アドバイスもあり
勉強になりますよ
比較的背が低い子が多い。
テニスのクラブ
や試合で目が慣れてると、「この子何年生くらいだな」とわかるのだけど、
学校の授業参観に行くとビックリ
大きい子が多い
スクールの親達も、身長の話題は必ず出る
遺伝は２５％位で、あとは生活環境だそうだ三大要素は、睡眠、栄養、運動
うちの長女、小学５年で最低９時間睡眠は必要
７時に起きるとすると、１０時には寝ないといけない
勿論、栄養バランス
と、運動（なわとび、ダンス、バスケ、バレーボール）
それと、ストレスは成長ホルモンを妨げる。
家庭不和（夫婦喧嘩が多い）、受験、
楽しい食事ができないなどのストレスは
原因のひとつ
全国の平均身長と、低身長を疑う年齢別身長も↓
身長の伸びに悩んでいるかたはこちらに、載ってます。
各自診断ができ、色々アドバイスもあり
勉強になりますよ
2007年07月19日
テクニカルコンプレッションウエア
テクニカルコンプレッションウエア
skinsって知ってますか
今、色々話題になっている、「アンダーウエア」です
色もブラックを始め、
白に金のライン（フェデラーみたい）
白にアーミー調の柄など
スポーツ医学
が進んでいる
オーストラリアで生まれ、
現在世界中のアスリートから注目を受けている
テクニカルコンプレッションアンダーウエアで、
身体の部位に最適な圧力が掛かるよう
研究された独自の段階的着圧
（バイオアクセレレーションテクノロジー）により
血液の流れを良くすることで、
疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、
疲労や筋肉痛を軽減するそうです
先日、娘の試合の時、
クールダウンをしっかりしなかった為
筋肉が収縮して、足全体に疲労が出て
結局、クラブに試合後練習にいったのですが、
コーチと３０分だけ打って
整体でマッサージに行きました
小学生でさえ、それだけ疲労が溜まるので
私たちも気をつけなくてはいけません
Skins CM はオーストラリアやイギリスで放映中→おもしろ動画
オーストラリアでは国際選手が使用しています
また、詳しいことは次回に
skinsって知ってますか
今、色々話題になっている、「アンダーウエア」です
色もブラックを始め、
白に金のライン（フェデラーみたい）
白にアーミー調の柄など
スポーツ医学
が進んでいるオーストラリアで生まれ、
現在世界中のアスリートから注目を受けている
テクニカルコンプレッションアンダーウエアで、
身体の部位に最適な圧力が掛かるよう
研究された独自の段階的着圧
（バイオアクセレレーションテクノロジー）により
血液の流れを良くすることで、
疲れの原因である乳酸が溜まりにくくなり、
疲労や筋肉痛を軽減するそうです
先日、娘
の試合の時、クールダウンをしっかりしなかった為
筋肉が収縮して、足全体に疲労が出て
結局、クラブに試合後練習にいったのですが、
コーチと３０分だけ打って
整体でマッサージに行きました
小学生でさえ、それだけ疲労が溜まるので
私たちも気をつけなくてはいけません
Skins CM はオーストラリアやイギリスで放映中→おもしろ動画
オーストラリアでは国際選手が使用しています
また、詳しいことは次回に
2007年07月15日
フェデラー効果☆
私も、ミーハーと言いましょうか・・・・
フェデラーの５連覇記念に
ウィンブルドンのタオルを買ってしまったわけですが
やはり憧れですよね～
ところで、フェデラーのガットの欠片を
去年、AIG OPENのとき、頂いたのですが
GOSENで張っていたので
「何のガットですか？」と聞いても、
「内緒です」と言われてしまった
たまたま見つけてしまいました
【フェデラーのクロスガットはコレ♪】
限定50巻半額＆送料無料【フェデラーのクロスストリング】
アルパワーラフ 220ｍロール Ｒタイプ(送料無料）
超 超 超 お得なご奉仕価格
メーカー希望小売価格 49,980円 (税込)
信頼と技術のアド価格 23,800円 (税込 24,990 円) 送料込
テニスショップアド
ルキシロン取り扱い１０周年
記念セール！
ルキシロン２００ｍ以上のロール１巻買うと
↓↓
ルキシロン＆ウィルソンのミニロール３８．５ｍ
１巻サービス
ハイブリッドに使うにはもう
感激のサービスプランですね
先着２０名様で終了です
このラケットバッグも検討されている人は多いはず
どこも、予約でも売り切れ
６本入りですがありました
【フェデラー使用モデルテニスバッグ】
ウィルソン(Wilson)
[k]PROTOURシリーズ
フェデラー・スペシャル・エディション
（6本入り）
(7月20日入荷予定)
販売期間
2007年07月14日22時00分～2007年07月31日00時00分
当店通常価格 9,450円 (税込) のところ
WEB通販特別価格 8,100円 (税込 8,505 円) 送料別
テニス市場
我が家はラケットバッグだけでも５人いるので
最低５個はあるのですが、
ラケットが新しくなったりすると
買い替え、ラケットバッグのリュックもあるので、
邪魔でしょうがない
皆さんは前のバッグはどうしてますか
フェデラーの５連覇記念に
ウィンブルドンのタオルを買ってしまったわけですが
やはり憧れですよね～
ところで、フェデラーのガットの欠片を
去年、AIG OPENのとき、頂いたのですが
GOSENで張っていたので
「何のガットですか？」と聞いても、「内緒です」と言われてしまったたまたま見つけてしまいました
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当店通常価格 9,450円 (税込) のところ
WEB通販特別価格 8,100円 (税込 8,505 円) 送料別
テニス市場
我が家はラケットバッグだけでも５人いるので
最低５個はあるのですが、
ラケットが新しくなったりすると
買い替え、ラケットバッグのリュックもあるので、
邪魔でしょうがない
皆さんは前のバッグはどうしてますか
2007年06月05日
テニス３６５のスタッフに感謝
昨日、夕方、PC
でブログを見た時は何でもなく、
夜、記事を投稿しようと思ったら・・・・
何これ？？
ひどい状態（改ざん？）だったの見た方います
何回も更新したり
色々修正しましたが、直らず・・・・
仕方なく、スタッフへ
メール
しました。
早速、今日、昼間お返事があり、
何時間かで、直していただきました
本当に、素早い対応をして下さって、感謝です
でブログを見た時は何でもなく、夜、記事を投稿しようと思ったら・・・・
何これ？？
ひどい状態
（改ざん？）だったの見た方います何回も更新したり
色々修正しましたが、直らず・・・・
仕方なく、スタッフへ
メール
しました。早速、今日、昼間お返事
があり、何時間かで、直していただきました
本当に、素早い対応をして下さって、感謝です
2007年05月28日
ZARD坂井泉水さん
昨日、ZARDの坂井泉水さんが、事故死で亡くなりました。
子宮頸がんになっていたことも知りませんでした。
ZARDのファンクラブまでは入っていませんが、アルバム等発売されると楽しみに買っていました。
また、カラオケ
では、よく歌いました。
色々なシーンで、ZARDの曲を思い出します
本当にビックリしました
これから、ZARDの新しい曲は聴けないのですね
残念です。
でも、歌は、永遠です
今まで、素敵な歌をありがとう
http://wezard.net/
子宮頸がんになっていたことも知りませんでした。
ZARDのファンクラブまでは入っていませんが、アルバム等発売されると楽しみに買っていました。
また、カラオケ
では、よく歌いました。色々なシーンで、
ZARDの曲を思い出します本当にビックリしました
これから、
ZARDの新しい曲は聴けないのですね残念です。
でも、歌は、永遠です
今まで、素敵な歌をありがとう
http://wezard.net/
2007年05月26日
パイレーツオブカリビアン初日
今日、子供達も楽しみにしていた
パイレーツ・オブ・カリビアン/ワールド・エンド
を観に行ってきました
かなり複雑なので、結末がわかった上で、
もう１度観るか、DVD発売を待って、観たい
３部目ですが、１番壮大なスケールなので、
ぜひ、映画館で鑑賞を薦めたいです
笑い
も多かったですが、前作より、戦いも多いし、
内容も複雑なので、大人向け
少しネタバレしますので、読みたくない方は、
画像の、下、以降は読まないで下さい。
ただ、一言注意です！
エンドロールも必ず観て下さい
公式ホームページ↓
PIRATES-MOVIE.COM
前夜祭＆初日の２日間限定カードとリーフレット
お土産
東インド会社の権力者のベケット卿にノリントンが
デイヴィ・ジョーンズの心臓を②（デッドマンズ・チェスト）の時に渡し、取引をし、ノリントンは地位を取り戻した。
それによって、世界は海賊をどんどん追い込んでいった。デイヴィ・ジョーンズと取引したからだ。
そこで、予言者ティア・ダルマが、バルボッサを甦らせた。
舞台はシンガポールから始まる。
世界の海賊のキャプテンの一人に会いに行く。海図を手に入れるためだ。
そのキャプテン・サオ・フェンも、バルボッサ、エリザベス・ターナーそして、予言者ティア・ダルマも、それぞれの、思惑がある。
ジャック・スパロウは、怪物クラーケンに囚われ、「海の墓場」にたった一人でいた。
皆は、それぞれの思惑があるが、ジャックとブラック・パールを救い出す。
そして、海賊達が集まり、話し合いをする。
そこに、なんと、ジャックの父親が登場！！ローリング・ストーンズのキース（ジョニーデップが役作りに参考にした）
これ以上は、ネタバレはできません
想像もつかない結果になります。
お楽しみに
パイレーツ・オブ・カリビアン/ワールド・エンドを観に行ってきました
かなり複雑なので、結末がわかった上で、
もう１度観るか、DVD発売を待って、観たい
３部目ですが、１番壮大なスケールなので、
ぜひ、映画館で鑑賞を薦めたいです
笑い
も多かったですが、前作より、戦いも多いし、内容も複雑なので、大人向け
少し
ネタバレしますので、読みたくない方は、画像の、下、以降は読まないで下さい。
ただ、一言注意です！
エンドロールも必ず観て下さい公式ホームページ↓
PIRATES-MOVIE.COM
前夜祭＆初日の２日間限定カードとリーフレットお土産東インド会社の権力者のベケット卿にノリントンが
デイヴィ・ジョーンズの心臓
を②（デッドマンズ・チェスト）の時に渡し、取引をし、ノリントンは地位を取り戻した。それによって、世界は海賊をどんどん追い込んでいった。デイヴィ・ジョーンズと取引したからだ。
そこで、予言者ティア・ダルマが、バルボッサを甦らせた。
舞台はシンガポールから始まる。
世界の海賊のキャプテンの一人に会いに行く。海図を手に入れるためだ。
そのキャプテン・サオ・フェンも、バルボッサ、エリザベス・ターナーそして、予言者ティア・ダルマも、それぞれの、思惑がある。
ジャック・スパロウは、怪物クラーケンに囚われ、「海の墓場」にたった一人でいた。
皆は、それぞれの思惑があるが、ジャックとブラック・パールを救い出す。
そして、海賊達が集まり、話し合いをする。
そこに、なんと、ジャックの父親が登場！！ローリング・ストーンズのキース（ジョニーデップが役作りに参考にした）
これ以上は、ネタバレはできません
想像もつかない結果になります。お楽しみに
2007年05月23日
ジョニー・デップ来日
パイレーツ オブ カリビアン ワールドエンド世界一斉公開まで、あと２日
前回の前はジョニーは１０年来日しなかった。（理由は色々）
前回で、日本を見直してくれたのでしょう
それに日本に沢山のファン
がいることで、ファンの願いがかなったのでしょうさて、その、
パイレーツ オブ カリビアン３は私も大変楽しみにしているのですが、
２５日公開２５日と言えば何かありませんでしたそうです
AIG OPEN２００７のチケット先行販売の日ジョニー
とフェデラー
の為に頑張ります
2007年05月15日
驚愕！ニュース
2007年04月26日
スリチャパン選手婚約
パラドン・スリチャパン選手（28）と2005年度のミス・ユニバース、ナタリー・グレボアさん（25）が婚約を発表したそうです！！
な、なんと、パラドーンは彼女に、3カラットの婚約指輪やネックレスなど、計16カラットのダイヤモンドをプレゼントしたそうです
しかしLOVE×②写真ですね～
Yahoo!ニュースより
パラドンおめでとう
婚約を発表したそうです！！な、なんと、パラドーンは彼女に、3カラットの婚約指輪やネックレスなど、
計16カラットのダイヤモンドをプレゼントしたそうですしかしLOVE×②写真ですね～
Yahoo!ニュースよりパラドンおめでとう2007年03月28日
フェレット
最近、娘たちの友達の家でフェレットを飼った
子供たちの携帯
の写メで私も見せてもらった
そこのおうち
は、動物好きなので、
また、買ったのだな～と思っていた
ところが
公園で遊んでいたら
男の人
が捨てにきた
のを、もらったそうだ
よく、ＴＶで無責任な飼い主の話をしているが、実際身近に
生態系を変えてしまうような
話をはじめて聞いた
「肉食獣が食べてくれればいいと思った」
と言っていたそうだ
ひどい話だと、思いました
の友達の家でフェレットを飼った子供たちの携帯
の写メで私も見せてもらったそこのおうち
は、動物好きなので、また、買ったのだな～と思っていた
ところが
公園で遊んでいたら
男の人
が捨てにきたのを、もらったそうだ
よく、ＴＶで無責任な飼い主の話をしているが、実際身近に
生態系を変えてしまうような
話をはじめて聞いた
「肉食獣が食べてくれればいいと思った」と言っていたそうだ
ひどい話だと、思いました
2007年03月24日
大型電気店開店
長男が友達と近所に大型電気店が開店するので、朝４時から並んだ
実は、そこは、あの「姉歯
問題」のマンションが建つ予定だった
しかし、問題がクローズアップされ、取り止めになり、しばらく何も建たなかった。
一畳あるくらいのチラシが入り、高校生の長男達はオーディオ機器がお小遣い程度で買えると、大興奮
本人そのものは、大した物は欲しくなかったけど、お友達のお付き合い
朝４時前到着の時点で、整理番号５０番台
寝袋や、ダンボールを抱えた人たちが沢山いたそうだ
開店前には、店の周りを１周しさらに、他のスーパーがあるほうまでの長蛇の列になったそうだ
無事、息子も、お友達も限定の品物が買えたのだけど、
お一人様１台限り
とないので、団体で来て同じ物を大量に買っていく人たちが、自分達の前に並んでいたそうだ
自分達で捌くのか
頼まれて並ばされていたのか
不思議だったそうだ
実は、そこは、あの「姉歯
問題」のマンションが建つ予定だったしかし、問題がクローズアップされ、取り止めになり、しばらく何も建たなかった。
一畳あるくらいのチラシが入り、高校生の長男達はオーディオ機器がお小遣い程度で買えると、大興奮
本人そのものは、大した物は欲しくなかったけど、お友達のお付き合い
朝４時前到着の時点で、整理番号５０番台
寝袋や、ダンボールを抱えた人たちが沢山いたそうだ
開店前には、店の周りを１周しさらに、他のスーパーがあるほうまでの長蛇の列になったそうだ
無事、息子も、お友達も限定の品物が買えたのだけど、
お一人様１台限り
とないので、団体で来て同じ物を大量に買っていく人たちが、自分達の前に並んでいたそうだ
自分達で捌くのか
頼まれて並ばされていたのか
不思議だったそうだ
2007年03月17日
チビリンピック2007
ゴールデンウィークの五月五日（祝）に
『ＪＡ全農
チビリンピック２００７』（日刊スポーツ）
というのが、行われます
場所：日産スタジアム
どんな種目があるかというと
親子マラソン
リレー（４人１組）
５０ｍ走・１００ｍ走
ミニマラソン
卓球
申し込み締め切りが迫っています
興味のある方は
お申し込み・お問い合わせ
http://www.office21.co.jp/chibirin/
スペシャルゲストに高橋尚子さん、アニマル浜口さん、宮崎大輔さんなど
入場無料・参加費無料
親子の思い出つくりや、体力つくりにいかがですか～
『ＪＡ全農チビリンピック２００７』
（日刊スポーツ）というのが、行われます
場所：日産スタジアム
どんな種目があるかというと
親子マラソン
リレー（４人１組）
５０ｍ走・１００ｍ走
ミニマラソン
卓球
申し込み締め切りが迫っています
興味のある方は
お申し込み・お問い合わせ
http://www.office21.co.jp/chibirin/
スペシャルゲストに高橋尚子さん、アニマル浜口さん、宮崎大輔さんなど
入場無料・参加費無料親子の思い出つくりや、体力つくりにいかがですか～
2007年03月09日
黄砂
今は杉花粉の真っ最中ですが・・・・
花粉症でない方も関係ある
黄 砂
洗濯物も汚れるし、喘息の方や、目に入ると大変
１１日頃 危険
だそうです
今年は、地球温暖化の影響で
中国の砂漠地帯に雪
が少なく、
大量飛散の恐れ
対策は、花粉症とあまり変わらなく、
窓を開けない
洗濯物を外に干さない
メガネ、マスクをする
違うことが１つ
あります
車
です
黄砂の後汚れたからと、洗車機などに入れたら
大変
傷だらけです
対策方法
飛散する前にワックスをかける事
です
そして、黄砂のあと、水洗いだけにして下さい
ブラシはＮＧ
ですよ～
花粉症でない方も関係ある
黄 砂洗濯物も汚れるし、喘息の方や、目に入ると大変
１１日頃 危険
だそうです
今年は、地球温暖化の影響で
中国の砂漠地帯に雪
が少なく、大量飛散の恐れ対策は、花粉症とあまり変わらなく、
窓を開けない洗濯物を外に干さないメガネ、マスクをする違うことが１つ
あります
車
です
黄砂の後汚れたからと、洗車機などに入れたら
大変
傷だらけです
対策方法飛散する前にワックスをかける事
です
そして、黄砂のあと、水洗いだけにして下さい
ブラシはＮＧ
ですよ～
2007年03月06日
2007年02月10日
花粉症対策グッズ
次女は一晩で回復して、学校へ行きました
この時期になると暖かくなってテニスにもいい時期ですが、花粉症をもっている私たちにとっては地獄です
抗アレルゲンを服用していても、一度炎症を起こすと別物になってしまいます
鼻炎、結膜炎、喘息
子供のテニスの春キャンプも結構マスクしている子がいました
テニスの時には
①マスク
②サングラス（子供はつけないですが）
③帽子
は必需品です
まずマスク
※鼻の上に鼻の形に折れるもの
※消毒臭くない物→漂白剤が多く含まれていると、長時間やテニスの時の様に汗をかくと、顔が荒れる
子供にも今は、
小さい使い捨てのマスクや立体型があるのでそれを付けさせます
そして、サプリメント
私は甜茶が大嫌いなので、探しました。秋から飲んでいます
ＤＨＣホームページ
http://www.dhc.co.jp/main/main.jsp
一日３粒だけなので大変便利です
この時期になると暖かくなってテニスにもいい時期ですが、花粉症をもっている私たちにとっては地獄です
抗アレルゲンを服用していても、一度炎症を起こすと別物になってしまいます
鼻炎、結膜炎、喘息子供のテニスの春キャンプも結構マスクしている子がいました
テニスの時には①マスク
②サングラス（子供はつけないですが）
③帽子
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まずマスク※鼻の上に鼻の形に折れるもの
※消毒臭くない物→漂白剤が多く含まれていると、長時間やテニスの時の様に汗をかくと、顔が荒れる
子供にも今は、
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そして、サプリメント私は甜茶が大嫌いなので、探しました。秋から飲んでいます
ＤＨＣホームページ
http://www.dhc.co.jp/main/main.jsp
一日３粒だけなので大変便利です2007年02月08日
花粉症から風邪
私は昔から（花粉症が世に広まる前）花粉症で、この時期、苦手です
私は当然のことながら、遺伝で子供達も、色々なアレルギーを持っています。
ちょっと紹介します
私：杉花粉症・ハウスダスト・ダニ・アルコール
パパ：杉花粉症・蛾・ゴキブリ
長男：ハウスダスト・アルコール
長女：ハウスダスト・猫（猫を触ると発疹が出る）
次女・杉花粉症・ハウスダスト・動物マルチ（動物園や牧場など行くと鼻水が止まらない）
と、こんな具合
アレルギーの炎症から、ウィルスが入り風邪をひきやすくなる
なのに、昨日、次女に抗アレルゲンを飲まさなかった。
今日、家に帰ってきて、普通だったのだけど、なんか私より熱い
「熱測ってごらん」
嫌がる
「だって学校行けなくなるもん」
そうです。入学してからまだ１度も欠席してないのです
「じゃあ自分が具合悪いのわかっているんだね？」
コクリ
結果３７．７度
薬飲んで早く寝かせました
私は当然のことながら、遺伝で子供達も、色々なアレルギーを持っています。
ちょっと紹介します
私：杉花粉症・ハウスダスト・ダニ・アルコールパパ：杉花粉症・蛾・ゴキブリ長男：ハウスダスト・アルコール長女：ハウスダスト・猫（猫を触ると発疹が出る）次女・杉花粉症・ハウスダスト・動物マルチ（動物園や牧場など行くと鼻水が止まらない）と、こんな具合
アレルギーの炎症から、ウィルスが入り風邪をひきやすくなる
なのに、昨日、次女に抗アレルゲンを飲まさなかった。
今日、家
に帰ってきて、普通だったのだけど、なんか私より熱い「熱測ってごらん」嫌がる「だって学校行けなくなるもん」そうです。入学してからまだ１度も欠席してないのです
「じゃあ自分が具合悪いのわかっているんだね？」
コクリ
結果３７．７度薬飲んで早く寝かせました
2007年01月28日
泣ける！テニス大国オーストラリア②
①の続きです。
現在活躍中のヒューイットなどの世代交代する選手がいないわけです。とても深刻な事態です
まず、なぜそうなってしまったのか
テニス協会の言い分
①グランドスラムをやっても他国とは時差がありみてくれない。
②その為、他のスポーツ（サッカーなど）に目が向かれてしまう
③島国のため、レッスン方法などの情報が遅れる
④その為、ヨーロピアンスタイルかアメリカンスタイルかコーチの指導法も分かれてしまう
などなど
その打開策として
①テニス人口を増やそう
②小さい子供は基礎からしっかり教えよう
技術だけでなく、体力面も
・・・・ということで、まさに日本が先取りしている
『スカウトキャラバン』
http://www.jpta.or.jp/junior.html
を始めたのだ
今年は８０００人集まったそうだ
コーチングはオーストラリアのサーブ＆ボレーをしていきたいらしいが、芝の試合が少なくそれも悩みの種だそうだ
現在活躍中のヒューイットなどの世代交代する選手がいないわけです。とても深刻な事態です
まず、なぜそうなってしまったのか
テニス協会の言い分
①グランドスラムをやっても他国とは時差がありみてくれない。
②その為、他のスポーツ（サッカーなど）に目が向かれてしまう
③島国のため、レッスン方法などの情報が遅れる
④その為、ヨーロピアンスタイルかアメリカンスタイルかコーチの指導法も分かれてしまう
などなど
その打開策として①テニス人口を増やそう
②小さい子供は基礎からしっかり教えよう
技術だけでなく、体力面も
・・・・ということで、まさに日本が先取りしている
『スカウトキャラバン』http://www.jpta.or.jp/junior.html
を始めたのだ
今年は８０００人集まったそうだ
コーチングはオーストラリアのサーブ＆ボレーをしていきたいらしいが、芝の試合
が少なくそれも悩みの種だそうだ2007年01月27日
テニス大国オーストラリア①
先日、松岡修造の「修造チャｒンジ」をやっていた
そこで修造は「今、日本のジュニアが、世界で大変注目されています！」と言っていました
またＷＯＷＯＷでは今のオーストラリアのテニス事情が深刻な問題になっている
いまや、ＴＯＰ１０もいない
ジュニアも育っていない
オーストラリアのテニス協会も頭を痛めている。
また育成するコーチの意見も真っ二つに分かれている。
ここからどう立ち直っていくのだろうか
そこで修造は「今、日本のジュニアが、世界で大変注目されています！」と言っていました
またＷＯＷＯＷでは今のオーストラリアのテニス事情が深刻な問題になっている
いまや、ＴＯＰ１０もいない
ジュニアも育っていない
オーストラリアのテニス協会も頭を痛めている。
また育成するコーチの意見も真っ二つに分かれている。
ここからどう立ち直っていくのだろうか
2007年01月22日
2007年01月21日
センター試験と試合
今朝、試合があるので早く起きてTVをつけた。
今日は、センター試験の日でもあったことを知った
それで、TVで、緊張する人にいいアドバイスをしていたので紹介します
アルファー波を出すことなんですが、アルファー波①だけだと、眠たくなるので、リラックスするにはアルファー波②を出すことがいいそうです
※アルファー波②の出し方※
①ラベンダーの香りを嗅ぐ
②青や緑の自然の風景画（写真）などを見る。
③リズムが一定のマーチを聴く
そして集中力を高めるには
黄色のものを見つめる
でした
ぜひ、試験や試合前にやってみてはいかがですか
今日は、センター試験の日でもあったことを知った
それで、TVで、緊張する人にいいアドバイスをしていたので紹介します
アルファー波を出すことなんですが、アルファー波①だけだと、眠たくなるので、リラックスするにはアルファー波②を出すことがいいそうです
※アルファー波②の出し方※
①ラベンダーの香りを嗅ぐ
②青や緑の自然の風景画（写真）などを見る。
③リズムが一定のマーチを聴く
そして集中力を高めるには
黄色のものを見つめる
でした
ぜひ、試験や試合前にやってみてはいかがですか
2006年07月02日
ウィンブルドンフェア
今日、丸の内で開催されている、ウィンブルドンフェアに行ってきました
そんなに大きい会場ではなかったけど、とてもいい雰囲気でした☆
会場には、松岡修造さんのトークショーもあり、早くから席をとっていた。
そして、大会タオルやＴシャツをＧＥＴしました
ＡＩＧや東レのタオルも高かったけど、６０００円にはちょっとびっくり
でもＴシャツや他の衣類は全て２０００円均一
超お買い得
結構散財しましたが、一部を紹介します！
そんなに大きい会場ではなかったけど、とてもいい雰囲気でした☆
会場には、松岡修造さんのトークショーもあり、早くから席をとっていた。
そして、大会タオルやＴシャツをＧＥＴしました
ＡＩＧや東レのタオルも高かったけど、６０００円にはちょっとびっくり
でもＴシャツや他の衣類は全て２０００円均一
超お買い得
結構散財しましたが、一部を紹介します！
