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「エースをねらえ!」に始まって.... ドラマ「エースをねらえ!」を観て上戸 彩の演じる「ひろみ」になりたくて始めた娘。それから家族全員が始めたテニスバカ家族のブログです。

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    カップヌードルで

    知ってますか?あれー?
    実は先日、スポーツ店に行ったら

    「スポーツヌードル」

    というカップヌードルを見つけました!ピース

    ①燃焼系
    L-カルニチン300mg(脂肪の効率的利用)練りこみ麺
    259kcal
    チキンテースト

    ②回復系
    大豆ペプチド4000mg(アミノ酸をすばやくまとめて摂取することができる)練りこみ麺
    296kcal
    クリーミーテースト

    ダイエットにどうかはわかりませんが、今日、①の方を食べてみた!

    なんと、美味しい~ワハハ

    普通のカップヌードルより少々高いけど、これで痩せられたら幸せ~へへへ

    今度、スポーツ後に②を試してみたいですガハハ






    日記 | 投稿者 ぴっぴ 23:28 | コメント(11) | トラックバック(0)

    復活!でも熱中症

    昨日、病院に行って、最後?の注射を打った。
    しかし痛みがあるため再度検査をしたら、膝の皿が、外側の方が斜めになっていて、足を真っ直ぐにしたり、屈伸したりすると、骨が擦れ合うそうだまいったぁ
    先生に、どうやってなおすのですか?と尋ねたら、

    「あんまりひどければ、手術もあるけど、この程度ではしません。だから、曲げるときは体重の5倍の重みがかかるから、あまり負担にならないように」

    とだけでしたお前なぁ

    それならば、もうテニス復帰!ざまあ見ろ
    と皿を安定させるサポーターを買って復活したイシシ

    ところが、足に負担も掛けられず安静にしすぎた為、体力がなくあれー?
    「ラケット重い~」と思い
    その上、暑さで、息が苦しくなってきて、吐き気、頭痛ついには、目がまわってきて撃沈
    「このままじゃ倒れる~!」

    と思い、たった1時間で休憩をとった。
    顔が真っ赤になっていたやっちゃったぁ

    ジョグの氷を取り出し、タオルに包み、色々なリンパ腺のあるところを冷やし、最後の何分かだけ、試合に参加した。

    まだフラフラしてたから、コーチに
    「倒れたら後ろで支えてねハート

    「大丈夫!しっかり抱きしめてあげるよ」照れちゃう

    旦那の前での凄い会話でした傷心

    もうちょっと暑さに慣れて、体力つけなきゃ~叫び




    日記 | 投稿者 ぴっぴ 00:04 | コメント(21) | トラックバック(0)
    ぴっぴ








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