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「エースをねらえ!」に始まって.... ドラマ「エースをねらえ!」を観て上戸 彩の演じる「ひろみ」になりたくて始めた娘。それから家族全員が始めたテニスバカ家族のブログです。

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    成長痛から1カ月

    長女が、踵が痛いと言ってからもう1カ月になる。

    整形外科のレントゲンで、踵にハッキリ、骨端線が入っていて、夜、湿布して、痛かったら、練習を休みながら・・・
    と言われたが、

    練習の時はハイテクパット入り踵サポーター
    をしてやっていたが、
    1週間経過しても良くならず、さらに、膝も痛いと言いだし、

    プロのツアーに廻っていたトレーナーの整体に行き、
    診てもらった。

    踵はどうしようもないにしても、大人なら「骨折」

    冷や汗「かなり振り回しの練習した?」と言われ、

    小学生地方大会の時に、相当やっていた。

    子供の骨と筋肉で、STOP&GOは、負担が大きすぎるらしい。

    例えば、このまま、痛い、痛いと耐えながら、やっていたら、
    成長ホルモンの分泌が止まり成長しなくなってしまうことも
    あるそうだ。

    夏休みから、地方ジュニアが始まる。

    それに調整していこうと言うことになった。冷や汗

    その前に2つ試合が入っていた。

    それは、出場しないで!と言われたが、

    1つは、本人が小学生最後の連覇をかけてる試合だった。

    それだけは、「出たい」と。

    それで、先生にお願いして、その試合で、無理しないという
    条件で、出場した。

    プロ野球の選手などもするらしいのですが、
    練習前に、接骨院に行って、アキレス腱や中の細い繊維を
    超音波で、柔らかくしてもらい、練習に行くそうだ。

    それで、練習前に、接骨院に行き、超音波をかけてもらい、
    テーピングをし、
    練習が終わると、ジムで、バイク40分、ストレッチなど
    をし、かなり練習時間はなかったが、
    「出たい」という試合に出た。

    それもよりによって、ハードコート・・・・

    予選から、本戦まで、ALL6-0という、パーフェクト
    試合をし、2連覇を達成した。



    ノーアドなので、1本勝負の時は怖かったと言っていた。

    そして、1日だけ休み、接骨院に行ってから練習に
    行ったが、今度は腰が痛いと言いだした。

    翌日、整体の先生の所に行き、腰に針を打たれた。

    「今日は休みなさい」と言われてしまった。

    とにかく、今週は、練習やっても1日おき。

    「来週は、もうしょうがないよ。地方大会前だからね」

    と、週2日しか練習できなかった。

    大会終わったら、もう1度ズレなどがないか、
    整形外科で、レントゲン撮ってもらった方が

    いいと、言われた。

    膝も、一応、サポーターを予防で、つけるようにと!

    見た目凄い、怪我人の様になっていますやっちゃったぁ


    成長痛うちの使用しているもの。


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    で、必ず拭いてあげてから、巻いてください。

    外すときは、内側の皮膚は柔らかいので、びりっと取ると、
    肌を傷めるので、お風呂や、シャワーに入った時、
    濡らすと、簡単にペロンと取れるので、
    そうして下さい。




    ジュニア日記 | 投稿者 ぴっぴ 00:34 | コメント(0) | トラックバック(0)
    ぴっぴ








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